Blog

Blog

Langer leven? Wordt vrijwilliger!

Bron: Stichting BuurtWelzijn 29-11-2018
Steeds meer mensen proberen zo lang mogelijk te blijven leven door op dieet te gaan, te stoppen met roken en meer te gaan sporten. Tegenwoordig is er ook een andere manier om gelukkiger en langer te kunnen leven, namelijk vrijwilligerswerk! Uit onderzoek is gebleken dat door een ander te helpen mensen soms wel tot 5 jaar langer leven dan anderen die weinig tot geen hulp aanbieden. Belangrijk is wel dat deze hulp wordt aangeboden op vrijwillige basis en natuurlijk dat het niet teveel wordt, want dan krijgt stress de overhand en worden de positieve effecten natuurlijk minder. Kijk dus eens goed in jouw eigen omgeving naar buren, vrienden of familie die zo nu en dan wel eens een steuntje in de rug kunnen gebruiken en help hen met klusjes, zoals boodschappen doen, ramen lappen of eindelijk eens dat hekje schilderen. Wil je op vaste basis iets doen? Ga dan eens op zoek naar een vrijwilligersvacature bij bijvoorbeeld het Ouderenfonds, Humanitas of de Zonnebloem in jouw buurt. Zo kan je altijd iets voor een ander betekenen en daardoor misschien ook nog langer gezond oud!

Delen